埼玉県幸手市の幸手整体院やわらぎです。整体・岩盤浴・リフレクソロジ足療法などで、あなたの健康をサポート!冷えは万病の元!と言われ、体内の血液循環などを良くしましょう!腰痛、肩こりなどの諸症状でお悩みの方はもちろん、日々の疲れの回復にもどうぞ。各種施術の組み合わせもできます。心も体もリフレッシュ!生理痛や産前産後のお悩みの方もご相談ください。まずはお電話でお問い合わせください。

  • 足がだる~~い!

    2017年7月1日

    これからの季節に多いこと!!
    気をつけたいこと!

    先日、足がだるくて~~と来院するなり声を発した方がおられます。

    急に暑くなりました。

    関東はまだ梅雨のさなか。。。
    しかし、雨も少なく蒸しています。

    温度も日により大きく違います。


    シャワーに入り、ビールを飲んで、エアコンの掛かったところで過ごす!!
    サイコ~~~といいたいところですが・・・




    日々、温度差が大きく違います。
    気温により調整も必要です。

    まだまだこれからですよ~夏は!!

    そして・・・
    暑い日でもお風呂は湯船に浸かりましょう!!

    身体の熱がシャワーでは奪われてしまい体温が下がってしまいます。
    疲れも取れにくいです!


    循環を良くすることが大切です。

    お腹の中も冷やし、シャワーで冷やし、エアコンで・・・

    もう!お分かりですよね?

    これからの季節

    身体を冷やしすぎないように気をつけてお過ごし下さい。



    暑い季節に体を冷やしてしまうと、

    秋に季節の変わり目にはいる頃に、
    不調が起こることが多くなります

    今から十分に考慮して、元気に夏を楽しく過ごしましょう!!

    足がだるいと仰られた方も、
    『あっ!!』
    『そうだよね~そうだそうだ、それだ~~』

    『つい飲みたくて、シャワーにさっと入ってさぁ~』

    うむ~~
    いつもお伝えしてわかっているはずなのですが・・・

    うっかり忘れちゃうんだそうで~~す(;>_<;)

    この日は、お風呂に入って、
    そして、『今日は飲むのやめとくわぁ』と(笑)

    足も軽く気持ちよさそうにお帰りになりました。

    とても優しく素直なクライアントさんです

    ありがとうございます。