春ですね〜

こんにちは。

4月になり雨の日が続いてますが、皆さまお変わりありませんか？
桜の花も咲き、ほぼ満開というところもあります。


ここの所，来院される方のお身体が、みなさん硬く縮こまっています（涙）

お洋服も天気や温度に合わせて選ぶのが大変と。。。
ちょっと油断して外に出ると寒い！
あと少しで暖かくなるかぁ〜
綺麗な桜をお日様の当たる中で見たいですね〜

また今年は花粉症で，鼻詰まり，喉の痛み、咳，中には頭痛が酷くてという方もいらっしゃいます。例年より辛いかも。。。

そんな方に，鼻の通りをよくする施術をしたり、ピンクのゼロポイントテープの使用で少しでも楽に過ごせる様にアドバイスさせて頂いたり、身体を整え元気に過ごせるお手伝いをさせて頂いています。

新年度になり新たな環境での生活をしていらっしゃる方もいるかと思います。

そんな中，お身体の不調にお困りの方も！

生活に慣れるまで，リズムを整え，食事をしっかり摂って，よく寝て、適度な運動をして過ごすことをお勧めいたします。

そして湯船に浸かり，ゆっくりリラックスするのもお勧めですよ。

そして笑いましょう！
笑顔って良いですよね。
作り笑いでも良いというお話も聞いたことがあります。
ご自分に合う何かを見つけられるとと良いですね。

幸手整体院やわらぎで，何かお身体の不調を少しでも楽にできるお手伝いをさせて頂けたら嬉しいです。
ぜひ，一度施術を受けにきてみてください。
ご予約を受け付けております。