心もカラダも癒されて。。。

皆さんこんにちは♪

毎日暑い日が続いていますが，夏バテなどしてないですか？

脱水には気をつけてこまめに水分補給は忘れないでくださいね。

7月25・26日と二日間に渡り、
音楽と自然のリトリート合宿に行って来ました！


忙しさに追われちょっとお疲れの身体！
日常を離れた時間を過ごして来ました。

心もカラダも元気になって帰って来ました。
初めて出会う方ばかりでしたが想いが同じせいなのか？すぐに親しくなれ，楽しい時間を過ごして来ました。

打楽器，ギター、アイリッシュハープ，クラリネット，リコーダー，バイオリンそして歌とトークと盛り沢山でした。

民族打楽器のグーダグラムに惹きつけられました。
叩くのを体験。。。叩けない😂
練習してほんの少し叩けました。
アイリッシュ.ハープもふれせて頂きました。
音楽センスのない私ですが、何かを感じられました！

音ってすばらしいと改めて感じてまいりました。周波数でも体が変化する事を体感！

心とカラダ！
ココロを解放することで元気になれます☺️

いつも皆様にお話させていただいている事が実感できた2日間でした。

そんな体験の中から，また皆様と語り合えたら嬉しいです。